Jutro moze Zielinski w ciezarach poowalczy,poki co ci najwiecej szczekali,daja d.u.py po calosci Radwanska,Zawrotniak,Gruchala. Zawrotniak dał d>py ? oO Jak można powiedzieć tak o człowieku, któremu niewiele zabrakło do medalu... Abstrah**ąc od faktu, że ja sobie nie przypominam, żeby przed IO zapowiadał złoto.
[...] sie jeszcze nad kupnem hmb. czy dało by to jakiś większy efekt?? bez diety zaden suplement nie da Ci wiekszego, zamierzonego efektu albo moze jakies tabletki typu testosterol czy biosterol, bo mozna sie spotkac z roznymi opiniami na ich etma niktorzy piszą ze są supeer inni ze nic nei dają zajrzyj do postow podiweszonych tam ulozysz diete. Zdr.
Kretek, dwie odpowiedzi na Twoje pytania: Pierwsze: To bylo w trakcie "live show" - po prostu koles pierdyknal o naroznik z kilkunastu metrow. Zero szans. Kiedys widzialem zdjecia zrobione przez widza - z tego, co wiem, video nie istnieje. Drugie: Z tego, co na goraco znalazlem, to wszystkie akcje sa improwizowane, a predeterminowany [...]
[...] to wciągnie się w jakieś towarzystwo albo narkotyki i zamiast fajnego misia będę miała jeszcze chudszego szkieleta ;/ na co trzeba uważać na siłkach ? poza tym kolerzanki mi mówiły że na siłkach to dają sterydy żeby pili i pózniej wiecej zarabiają... " link:http://www.sfd.pl/Muj_ch%C5%82opak_idzie_na_si%C5%82ownie_%3A%2F-t616003.html#post10
[...] słaby przyrost masy i czuje niedosyt na treningach ponieważ szybko się regeneruje. Z tego co się orientuje są osoby które ćwiczą co dziennie i są kulturystami, więc jakoś dają rade. Umieściłem temat po to, żeby się spytać czy jest sens żebym tak ćwiczył. do ziomlogos: ćwiczę aktualnie tak jak napisałem tylko, ze 3 razy w tygodniu. Dobrze mam [...]
Zdecydowanie polecam to co Ujemny. Ja od dłuższego czasu używam te 2 specyfiki i... dają rade Jeżeli zależy Ci na trwalszej fryzurze to polecam Gume z Joanny. Plusem Remixa jest fakt że włosy można jeszcze po pewnym czasi poprawić (ułożyć) bo ma nie zasychającą konsystencję. Mniej trwalszy od gumy. Jak ktoś sie zdecyduje na Remixa to polecam [...]
nie watpie ze zle sie czyta ci bo z czytaniem masz trudnosci z rozumieniem tez: bo nikt nie bral odemnie za wyjazd do uk, bo NIKT NIE POSREDNICZYL ale jestes za malo bystry zeby wylapac ze pojechalem i znalazlem prace na miejscu zupelnie sam z kwitem tez neizbyt zajarzyles o co chodzi nie? wydaje ci sie ze mi chodzilo ze kwitow niby nie daja co? [...]
[...] ale bez wiedzy o andrologii. Wskazania medyczne tak bym powiedział że średnie, bo w PL wskazanie na TRT to generalnie poniżej 300 ng/dl T, a czasem ci co bardziej łaskawi dają dla osób poniżej 350 no może 400 (bardzo rzadko). Jak znajdziesz dobrego lekarza z którym dobrze się dogadasz, to będzie ok. Tyle że no tak naprawdę w PL i tak dostaje [...]
Buuu...obrazil sie, jak na faceta przystalo, bajka. Pretensjonalnie, znam takich co tez tacy byli, tyle, ze bez obrazania. Jestes mlody szczyl, masz mozliwosc i czas czyli cos czego ja mam w deficycie zeby sobie sylwetke zbudowac przy zachowaniu zdrowia i swietnej witalnosci. Czas Cie goni? Tego nie przeskoczysz wpadajac na level hard ciagnac [...]
[...] uciazliwy.Co z tego ze bardzo kocham swoja dziewczyne skoro przy byle okazji kłócimy sie o sprawy które wynikają z braku kasy. To piekne słowa ze pieniadze szczescia nie dają. tylko ze jak nie masz pieniedzy to gdzie zaproszisz dziewczyne skoro nie stac cie zeby zabrac ja do pubu i wydac 100 zł. Zaden pesymizm tylko realizm "lepiej z [...]
[...] który pomógł by mu to ogarnąć, wiem że czasem jest to trudne ale zawsze się może dowiadywać na forum. Ciągłe zmiany ćwiczeń doprowadzą do wyczerpania bodźców, które dają poszczególne ćwiczenia. Lepiej z czasem pogłębiać arsenał ćwiczeń, niż już na początku wykorzystać całą talie. Co do tych ramion może faktycznie trochę przewrażliwiony [...]
[...] mięśni. 2.Nie ma konieczności bez względu na to czy jest to LG, czy cokolwiek innego. To już indywidualna kwestia. Jednak w większości przypadków aeroby/interwały dają dobre efekty. 3.Na indeks glikemiczny bez względu na dietę/system żywieniowy nie warto zwracać uwagi. 4. Ja bym redukował ten brzuch. Ile czasu już jesteś na redukcji? [...]
[...] mięśni. 2.Nie ma konieczności bez względu na to czy jest to LG, czy cokolwiek innego. To już indywidualna kwestia. Jednak w większości przypadków aeroby/interwały dają dobre efekty. 3.Na indeks glikemiczny bez względu na dietę/system żywieniowy nie warto zwracać uwagi. 4. Ja bym redukował ten brzuch. Ile czasu już jesteś na redukcji? [...]
[...] idiotą i nie pojadę na zawody naprykowany efedryną... Amrstong kiedyś powiedział, że Epo we właściwych dawkach szkodzi tyle co sok pomarańczowy... znów lekarze twierdzą, że dają to już w ostateczności ludzią z anemią i w stanach już praktycznie na wykończeniu... nie chcę się z wami tutaj rozwodzić na temat Erytropoetyny czy insuliny... znan [...]
Panowie koszulki F6 są doskonałe dla początkujących zawodników są łatwe w opanowaniu wyciskania ale?? Nie dają takie przebitki jak katana ok.25-30% Czy super Katana 30% i więcej.Katana A/S ma wszyte rękawy pod katem 70 stopni a Katana S/S pod kątem 90 stopni.Według mojego doświadczenia koszulki A/S są łatwiejsze w opanowaniu niż A/S Co do [...]
[...] tego co czytałem na forum do uzyskania tego efektu trzeba nieźle nabić głowę boczną - jak ćwiczenie będzie do tego celu najlepsze? z artykułu wynika że wyciskania podchwytem dają niezłe efekty 2.Mam zamiar zmienić plan - cel masa. Czy w treningu tricepsów mogę jako pierwsze ćwiczenie wykonywać prostowanie nachwytem na wyciągu - mogę w nim [...]
BIAŁKO: Z niego wlasnie budowane sa miesnie. Sklada sie one z 22 aminokwasow, endogennych (organizm sam potrafi je zsyntezowac ) oraz egzogennych ( ktore musza byc dostarczane z zewnatrz, tzw. BCAA ). Bialko potrzebne jest do przebudowy tkanki miesniowej uszkodzonej podczas treningu. Najlepiej spozywac bialka, ktorych sklad aminokwasow jest pelny. [...]